Fixareflexen – när du vill hjälpa, men istället styr bort från lösningen
En fyr lyser upp vägen och guidar sjöfarare genom osäkra vatten – men den styr inte skeppet. På samma sätt fungerar MI: vi hjälper andra att navigera sin egen förändringsresa genom att lyssna, spegla och vägleda utan att bestämma vägen åt dem.
När hjälper du – och när styr du?
Har du någon gång varit i ett samtal där du velat ge råd, lösa problemet och fixa situationen? Det är helt naturligt – vi vill hjälpa. Men ibland, när vi “fixar”, kan vi istället skapa motstånd.
Motiverande samtal (MI) lär oss att hålla tillbaka fixareflexen och istället låta personen själv utforska lösningar. Genom att lyssna, reflektera och bekräfta kan vi stärka deras egen motivation till förändring.
Övning: Nästa gång du får lust att ge ett råd – vänta två sekunder. Ställ istället en fråga som hjälper personen att själv hitta svaret.
Vill du utveckla dina samtalsfärdigheter? Vi pratar mer om detta på vår bokrelease den 12 maj i Göteborg!
Spara datumet – 12 maj!
Föreläsning + mingel + signering
Gratis event – öppet för alla