Kategoriarkiv: Tänkvärt

Livsriktning och mål

Att nå dit du vill är inte alltid lätt. Att hjälpa någon dit är inte lättare…

Att ha en riktning i livet kan göra det lättare. Om du har blicken riktad mot något är det lättare att ta första steget åt rätt håll.

När du hjälper någon att ta första steget…

Utforska vad personen tycker är viktigt i livet. För det är svaret på varför det första steget ska tas. sen kan ni tala om vad personen vill uppnå och hur.

Med tydlig livsriktning (varför), konkret mål (vad) och vilka små steg som krävs (hur), ökar motivationen.

I ett motiverande samtal är lyssnande och utforskandet centralt.

Oavsett om samtalet sker med en missbrukare, medarbetare eller någon som behöver stöd, är din genuina nyfikenhet avgörande.

Hur lyssnar du så att någon berättar i dina samtal?

Julen ❤️

Julen ska vara en högtid med kärlek och glädje – men så är det inte för alla!
Var rädd om dig och de dina ❤️

Anhöriglinjen 0200- 239 500
Föräldralinjen 020-852000
Jourhavande medmänniska 08-702 16 80
Jourhavande präst 112 (17:00 – 06:00 men dygnet runt jul och nyårshelg)
Polisen 114 14
Brottsoffer jouren 0200-212019
Kvinnofridslinjen 020 50 50 50
Självmordslinjen 90 101
Hjälplinjen 0771-22 00 60
Bris 116 111
Anonyma Narkomaner 077-1138000
Anonyma Alkoholister 08-720 38 42
Alkohollinjen 020-84 44 48

Vår vän Liria Ortiz publicerade detta inlägg på facebook. Vi vill gärna dela det även här!