Att nå dit du vill är inte alltid lätt. Att hjälpa någon dit är inte lättare…

Att ha en riktning i livet kan göra det lättare. Om du har blicken riktad mot något är det lättare att ta första steget åt rätt håll.

När du hjälper någon att ta första steget…

Utforska vad personen tycker är viktigt i livet. För det är svaret på varför det första steget ska tas. sen kan ni tala om vad personen vill uppnå och hur.

Med tydlig livsriktning (varför), konkret mål (vad) och vilka små steg som krävs (hur), ökar motivationen.

I ett motiverande samtal är lyssnande och utforskandet centralt.

Oavsett om samtalet sker med en missbrukare, medarbetare eller någon som behöver stöd, är din genuina nyfikenhet avgörande.

Hur lyssnar du så att någon berättar i dina samtal?